Fit健身吾愛破解版
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2、選擇想要打卡的訓練項目,可以選擇系統(tǒng)已有的健身選項,也可以輸入自定義訓練項目名稱。
FitTime中的免費項目極少,只有26個免費的訓練組合,但是難度相對較低,更容易堅持。
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1. 減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-燃脂聯(lián)盟、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。
2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。
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